sábado, 22 de janeiro de 2011

Lúcuma, uma fruta com sabor de quero mais!!!

Uma fruta que deixa saudades do Peru!!!!

Para aqueles que não conhecem essa fruta, irei apresentá-los a ela. É uma fruta da família do sapoti, adocicada e muito cultivada no Peru. O seu preparo pode ser feito em diversas sobremesas como: sorvetes, mousses, sucos à base de leite, tortas e pode ser comida pura também.
Uma fruta com um sabor não só de quero mais que ela tem!!! Ela por sinal é muito nutritiva e rica de vitaminas contendo ferro, niacina e rica em betacaroteno.